
کنترل افزایش وزن در دوران یائسگی به کمک ماست
تحقیقات جدید دانشگاه بوستون نشان میدهد که مصرف ماست با کاهش خطر چاقی زنان در دوران یائسگی همراه است. به طور میانگین، زنان در طول ۳ سال اول یائسگی حدود ۲.۲۵ کیلوگرم افزایش وزن دارند. افزایش ۱۰ درصدی توده چربی در زنانی که در دوره گذار یائسگی هستند، باعث تغییر








