
قهوه بدون شیر سالمتر است یا با شیر؟
قهوه دارای طیف وسیعی از ترکیبات فعال بیولوژیکی است که بسیاری از آنها دارای فعالیت آنتیاکسیدانی هستند. طبق تحقیقات بالینی، نوشیدن قهوه با مزایای سلامتی مرتبط با افزایش طول عمر، کاهش التهاب، سرطان، بیماریهای قلبی عروقی، سکته مغزی، مقاومت به انسولین و کاهش خطر ابتلا به دیابت، سلامت کبد، کلیه،








